Step-maistelumenetelmä
Autamme sinua!
Kokeile ainutlaatuista uusien makujen tutustuttamiseen tarkoitettua maistelumenetelmäämme, palkokasveja sisältäviä aterioitamme ja uusia kasvispainotteista lastenruokareseptejämme.
Ensimmäisten kiinteiden ruokien maisteluun tarjoamme avuksi tutkimukseen perustuvan maistelumenetelmän. Kun perusmaut ovat tulleet tutuiksi, voi lapselle alkaa tarjoamaan terveelliseen ja monipuoliseen kasvispainotteiseen ruokavalioon sopivia valmiita aterioita.
5 minuuttia
Vinkkejä STEP-reseptien valmistukseen
Valmista lapselle terveellistä kasvispainotteista kotiruokaa STEP-reseptien avulla. Ateriat noudattavat pohjoismaista ruokavaliota, joka sisältää täysjyväviljavalmisteita, kalaa, palkokasveja ja kohtuullisesti lihaa. !
5 minuuttia
Usein kysyttyä STEP-ohjelmasta
Lapsesi pääsee ohjatusti tutustumaan uusiin, hieman happamampiin ja katkerampiin makuihin, selkeän 24 päivää kestävän STEP-ohjelman avulla.
5 minuuttia
Tutkimus STEP-menetelmän taustalla
STEP on Semperin kehittämä menetelmä, joka perustuu Uumajan ylipiston kliinisen tieteen laitoksella tehtyyn tutkimukseen.
5 minuuttia
STEP - Ainutlaatuinen maistelumenetelmä
Saa lapsesi rakastumaan kasviksiin! STEP-maistelumenetelmä antaa sinulle uudenlaisen tavan erilaisten makujen esittelyyn, kätevästi mobiilisovelluksemme avulla. Saat lapsesi rakastumaan vihanneksiin, hedelmiin ja marjoihin hetkessä, tai ainakin seuraavan 24 päivän aikana.
5 minuuttia
Mikä on STEP-merkitty resepti?
STEP-reseptit noudattavat sekä terveyttä että ympäristön hyvinvointia edistävää pohjoismaista ruokavaliota.
5 minuuttia
Kuinka STEP-maistelumenetelmä toimii?
STEP-menetelmän ja -sovelluksen tavoitteena on auttaa vanhempia vaiheittain esittelemään erilaisia vihanneksia, hedelmiä ja marjoja heti alusta alkaen, kun lapsi alkaa maistelemaan kiinteitä ruokia.