Vellit
Vellissä on runsaasti rautaa
Rauta on tärkeä kivennäisaine, joka edistää lapsesi normaalia älykkyyden kehitystä. Lapsella on syntyessään rautavarasto, mutta se hupenee n. 6 kk ikään mennessä ja rautaa pitää saada ruoasta. Ruotsin elintarvikevirasto suosittelee tarjoamaan vauvoille ja leikki-ikäisille raudalla täydennettyä puuroa tai velliä. Sen avulla voi varmistaa lapsen raudansaantia.
