Ainekset
- Kananmunaa
- Kaurahiutaleita
- Purkki tai vajaa kaksi pussia (190 g) haluamaasi Semper hedelmäsosetta, esim. Luumua, päärynää & omenaa.
- Rypsiöljyä
- Leivinjauhetta
- Marjoja (esim. puolukoita/karpaloita/tyrnimarjoja/mustikoita/vadelmia/herukoita)
Laita uuni lämpenemään 180 asteeseen.
Sekoita kaikki ainekset keskenään tehosekoittimessa sileäksi taikinaksi.
Kaada taikina uunivuokaan (noin 10x20 cm) leivinpaperin päälle.
Paista uunin keskitasolla 15-20 minuuttia. Varmista tikulla, että pannukakku on läpipaistunut.
Anna jäähtyä ja leikkaa paloiksi. Lisukkeeksi sopii hyvin STEP-resepteillä valmistetut vihannes-, hedelmä- ja marjasoseet.
Pannukakkua voi säilyttää jääkaapissa 1-2 päivää. Pannukakun voi myös tarvittaessa pakastaa.
Laita uuni lämpenemään 180 asteeseen.
Sekoita kaikki ainekset (paitsi marjat) keskenään tehosekoittimessa sileäksi taikinaksi.
Kaada taikina uunivuokaan (noin 10x20 cm) leivinpaperin päälle. Kaada taikinan päälle marjoja ja sekoita hieman haarukalla.
Paista uunin keskitasolla 15-20 minuuttia. Varmista tikulla, että pannukakku on läpipaistunut.
Anna jäähtyä ja leikkaa paloiksi. Lisukkeeksi sopii hyvin STEP-resepteillä valmistetut vihannes-, hedelmä- ja marjasoseet.
Pannukakkua voi säilyttää jääkaapissa 1-2 päivää. Pannukakun voi myös tarvittaessa pakastaa.
Mitä tarkoittaa STEP-merkitty resepti? STEP-reseptimme sisältävät runsaasta eri kasviksia, juureksia ja palkokasveja, jotta lapsesi voi oppia syömään kasvispainoitteisesti heti alusta alkaen. Lue lisää tutkimuksesta, jossa lapset saatiin syömään terveellisemmin STEP-reseptien avulla!