Puurojauho (täysjyväkaura 16 %, maissi 14 %, täysjyväruis 10 %), maltodekstriini, kauraproteiini* 13 %, kasviöljy (rapsi, auringinkukka, kookos) 9,5 %, herneproteiini 9 %, banaanihiutale 5 %, muunneltu tärkkelys, mustikkajauhe 1 %, mansikkajauhe (mansikka, maltodekstriini) 1 %, kivennäisaineet (kalsium, fosfori, rauta, sinkki, jodi), emulgointiaine (mono- och diglyseridien sitruunahappoesterit), vitamiinit (C, niasiini, E, pantoteenihappo, riboflaviini, B6, tiamiini, A, foolihappo, biotiini, K, D, B12), L-karnitiini.
Sisältää 26 % täysjyväjauhoa.
Tuotteen koostumus saattaa muuttua. Tarkista ainesosaluettelo aina pakkauksesta.
1 annos (30g jauhetta + 1DL vettä)
Energia | 534 kJ (127 kcal) |
Rasva | 3,9 g |
– josta tyydyttynyttä | 0,72 g |
– josta kertatyydyttymätöntä | 2,2 g |
– josta monityydyttymätöntä | 1,0 g |
Hiilihydraatti | 17,4 g |
– josta sokereita* | 1,8 g |
Ravintokuitu | 1,4 g |
Proteiini | 5,1 g |
Suola** | <0,01 g |
A-vitamiini | 108,0 μg |
D-vitamiini | 2,0 μg |
E-vitamiini | 2,0 mg |
K-vitamiini | 3,0 µg |
C-vitamiini | 20,1 mg |
Tiamiini | 0,22 mg |
Riboflaviini | 0,15 mg |
Niasiini (NE) | 1,8 mg |
Foolihappo | 11,5 μg |
B12-vitamiini | 0,24 μg |
Biotiini | 1,6 μg |
Pantoteenihappo | 0,63 mg |
L-karnitiini | 1,2 mg |
Natrium | 20,1 mg |
Kalium | 87,0 mg |
Kloridi | 51,0 mg |
Kalsium | 163,0 mg |
Fosfori | 90,0 mg |
Magnesium | 9,6 mg |
Rauta | 2,6 mg |
Sinkki | 1,4 mg |
Jodi | 29,7 μg |
* sisältää vain raaka-aineiden oman sokerin
** johtuu yksinomaan raaka-aineiden luontaisesta natriumis
Valmistus
Annostus: 1 dl vettä + 4½ rkl puurojauhetta.
- Mittaa 1 dl lämmitettyä n. 60 asteista vettä lautaselle.
- Lisää veteen 4,5 rkl puurojauhetta samalla koko ajan sekoittaen.
- Sekoita tasaiseksi. Puuro on valmista tarjoiltavaksi!
Säilytys & kierrätys
- Kerran lämmitetty puuro tulee nauttia tunnin sisällä. Älä lämmitä jäähtynyttä puuroa uudelleen.
- Säilytetään kuivassa, valolta suojattuna, normaalissa huoneenlämmössä.
- Avattu pakkaus tulee käyttää kuukauden kuluessa.
- Puuro on pakattu suojakaasuun laadun ja maun säilyttämiseksi.
- Kartonkipakkauksen voi kierrättää keräyspahvina ja sisäpussi lajitella sekajätteisiin.
- Parasta ennen -päiväys löytyy pakkauksen pohjasta.