Aamusta Iltaan -tuoteperhe on suunniteltu antamaan lapselle oikeanlaista ravintoa päivän eri hetkiin. Illalla valmistaudutaan pitkiin ja mahdollisimman rauhallisiin yöuniin.
Helli vatsaa oikeanlaisella ilta-aterialla
Pienen lapsen ilta-aterian on hyvä sisältää energiaa ja kasvua tukevia ravintoaineita. Sen sijaan tiettyjä huonommin sulavia vihanneksia, yrttejä ja muita ruuansulatusta mahdollisesti yöllä häiritseviä ainesosia kannattaa välttää. Valmistautuminen rauhalliseen yöuneen alkaa jo Semper-ilta-aterialla, joka on helposti sulava ja vatsaa hellivä makunautinto.
Iltapuuro ja -velli auttavat rauhallisiin uniin
Ilta on rauhoittumisen aikaa, eikä mahanpurujen tai nälän kannata antaa häiritä lapsen kehitykselle tärkeää yöunta. Iltavellin ja -puuron pääraaka-aineina ovat riisi ja pasta. Pasta pitää tunnetusti nälän loitolla kauan, sillä se sisältää hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja. Pastan avulla myös verensokeri pysyy tasaisena. Iltapuuro ja -velli rauhoittavat vauvan ruuansulatuksen ennen nukkumaan menoa ja ne sisältävät korkealaatuisia proteiineja.
Tarkemmat tiedot ja mm. ainekset eri ilta -tuotteista löydät tuotesivuilta viereisistä linkeistä.